すれ違いはどこから生まれる？―自己理解から考える感覚の違い🍀

こんにちは🤗
e-sports career木曽川です🍀

本日は、「すれ違いの整理」をテーマにした 自己理解のカリキュラムを行いました📝✨

今回のカリキュラムでは、心や感覚のすれ違いについて、身近な例を交えながら考えていきました。

たとえば、コップに半分入った水を見た時にどう感じるか、星を一筆描きする時の描き始めはどこかなど、 ほんの些細なことでも人によって感覚が違うよね、というお話からスタートしました。

その後は、プライベートで起こりやすい事例として、 LINEの返信のタイミングに注目👀

「遅いと感じた」「気にならなかった」などの感覚の違いについて、 事実・認知の偏りや思い込み・感情の落差を整理し、 見える化していきました。

【あなたはどちら派？】

意見を集約してみると、自分とは異なる考え方や感じ方があることがはっきりと見え、 「そんな捉え方もあるんだ」と気づきの多い、感慨深い時間となりました。

【職場でのモヤっとあるある】

職場で起こりがちなモヤっとするエピソードもいくつか挙げ、 それぞれについてすれ違いの整理を行いました。

事実として起きたこと、自分が感じたこと、 そして「相手はそうではないかもしれない」という視点を文章として書き出すことで、 これまで気づかなかったズレが見えてきた方もいたのではないでしょうか。

次回は、今回整理した内容を踏まえて、 「次に同じことが起きたらどうするか」という点に着目した カリキュラムを予定しています🌱

日常や職場でのすれ違いを、少しでも軽く、前向きに捉えるヒントを これからも一緒に考えていきたいと思います😊

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました🥰