価値観の木🍎

こんにちは😊
イーキャリ木曽川です♪

本日のカリキュラムでは、**「心の健康の基礎をつくる ～自分の価値観を知る～」**をテーマに取り組みました🌳✨

私たちは毎日の生活や仕事の中で、さまざまな選択をしています。
その選択の背景には、一人ひとりが大切にしている「価値観」があります。

今回は、『心の容量が増えるメンタルの取扱説明書』の考え方を参考にしながら、「価値観の木」のワークに挑戦しました🍎

まずは40個の価値観の中から、「自分にとって大切だと思うもの」を選び、10個、5個と少しずつ絞り込みながら、最後には「今の自分にとって一番大切な価値観」を見つけていきました。

「どれも大切でなかなか選べない…」
「今の自分だからこそ、この価値観を大切にしたい」
そんなふうに、一つひとつの言葉と向き合いながら、自分自身を見つめ直す時間となりました😊

価値観に正解や不正解はありません。
人それぞれ大切にしているものが違うからこそ、自分自身の価値観を知ることは、自分らしい働き方や生き方を考える大切なヒントになります。

就職活動では、「どんな仕事に就きたいか」だけでなく、「自分は何を大切にしながら働きたいのか」を知ることも、とても大切です。

イーキャリ木曽川では、就職に必要なスキルだけでなく、自分自身への理解を深め、安心して働き続けるための土台づくりにも力を入れています🌱

見学や体験利用も随時受け付けていますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください😊

本日も最後までご覧いただきましてありがとうございました🌈