💻今週のカリキュラム紹介【11/24～11/29】🧑‍⚕️

こんにちは！e-sports career木曽川です😊

気づけば11月も最終週！
朝晩の冷え込みが本格的になり、日中も気温が上がりにくくなってきました🥶
冬の足音がすぐそばまで来ていますね❄️
年末に向けて忙しくなる前に、リズムを整えていきましょう✨

それでは今週のカリキュラム予定をお知らせします📢

今週のカリキュラム予定≪11/24～11/28≫

📝 注目カリキュラムは11/27（木）のセルフケアカリキュラムです🧑‍⚕️

本格的に冷え込みが強まるこの季節は、気づかないうちに体調を崩しやすい時期でもあります😣
そこで今回は「体調を整える」をテーマにカリキュラムを行います！

まずは「そもそも体調を整えるとは何だろう？」という根本的な部分から考え始め、
体調を整えるために大切な“心と体のバランス”について理解を深めていきます🥰

これまでに体調が崩れた場面を振り返りながら体調が崩れる前のサインを見つけていき、
日々の中で活かせる『整える力』を一緒に身につけていきましょう💪

季節の変わり目は、心も体も揺らぎやすいタイミングです。
今回のセルフケアカリキュラムが、皆さんの毎日をより健やかに過ごすサポートになれば嬉しく思います✨

「参加してみたい」「どんな内容なのか詳しく知りたい」という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください📞
見学やご相談もいつでも大歓迎です！