春のスタートを感じる日「春分の日」

こんにちは🤗
e-sports career木曽川です🍀

少しずつ暖かい日が増え、春の訪れを感じる季節になってきましたね🌸 みなさん体調はいかがお過ごしでしょうか？

今回は、「春分の日」について少しお話したいと思います✨

【春分の日とは？】

春分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる日とされており、 これを境に少しずつ昼の時間が長くなっていきます。

本格的な春のスタートを感じる節目の日でもあります🌱

また、昔から春分の日は 自然をたたえ、生き物をいつくしむ日とされています。

冬を越えて芽吹き始める植物や、 暖かさとともに動き始める生き物たちを見ると、 春のエネルギーを感じますね😊

【小さな変化に気づくこと】

春は、環境が変わる方も多い季節です。

新しいことに挑戦する人もいれば、 生活のリズムを整えていくタイミングでもあります。

日々の生活の中でも、

• 朝起きる時間を整える
• 体調を意識する
• 少し外に出て季節を感じてみる

といった小さな変化を意識することで、 生活のリズムも整いやすくなります✨

【春は新しいスタートの季節】

就労に向けた準備も、いきなり大きく変える必要はありません。

まずは、

• 決まった時間に通所する
• カリキュラムに参加してみる
• 自分のペースを見つけていく

といった一歩一歩の積み重ねが大切です。

e-sports career木曽川でも、 利用者さん一人ひとりのペースを大切にしながら、 日々の訓練やカリキュラムに取り組んでいます🍀

暖かい春はもうすぐそこです🌸 季節の変わり目でもありますので、 無理をせず体調を大切にしながら過ごしていきましょう。

今後も、事業所での取り組みや日々の様子をブログでご紹介していきますので、ぜひご覧ください😊

本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました🥰