「ちょっと体操」で変わる気持ちと集中力

こんにちは⭐e-sports career木曽川です🤗

本日は、就職活動に取り組む方とPC訓練に集中する方に分かれてのカリキュラムを実施しました✨

PC訓練では、タイピング練習に励む利用者さんがいらっしゃいました。朝から少し眠たそうな様子で、

それでも「来所するだけでも頑張っているな」と感じられる姿勢がとても印象的でした🥹
しかし、やはり体調は正直です。タイピング中に睡魔が襲ってきてしまい、集中が難しくなる場面も…。

そこで職員からの提案で、

タイピングの区切りの良いところで、軽い体操とストレッチを取り入れることにしました🧘‍♂️！
体を動かすことで血流も良くなり、利用者さんの表情も少しずつ明るく✨

その後は気持ちを切り替えて、午後の活動にも取り組むことができました🥰

休憩中には、利用者さんの興味ある話題で会話が弾み、リラックスした時間を共有できたことも、

午後の安定した通所につながったように思います🥰🥰

私たち職員は、無理をさせるのではなく、

“できる範囲の中で最大限にサポートすること”を大切にしています。
その日の体調や気分は誰にでも波があるもの。そんなときにこそ、臨機応変な対応や寄り添いが、

安心や自信につながると考えています🍀

これからも、皆さん一人ひとりの歩みに合わせて、柔軟なサポートを心がけてまいります🌿

本日もご覧いただきありがとうございました🤗